औषधीय स्वास्थ्य देखभाल में नेतृत्व के छह दशक

योग का अर्थ है ईश्वरीय बल के साथ मिलन, जो हमारे जीवन में संपूर्ण विकास और खुशी लाता है। यह विज्ञान है, जो शरीर में शारीरिक, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक सद्भाव प्राप्त करने के तरीके सिखाता है। यह यम, नियमा, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धरना, ध्यान, समाधि से मिलकर आठ गुना पथ है। योग का अभ्यास शरीर को स्वस्थ रखता है और मानसिक संकायों का विस्तार करता है, जो आध्यात्मिक पूर्णता की ओर जाता है। इस प्रकार लाभ मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक दोनों हैं।